Avea 110 kg si 39 ani. In cateva luni a slabit si a participat la concursuri de culturism!

Avea 110 kg si 39 ani. In cateva luni a slabit si a participat la concursuri de culturism!

loading...

Avea 110 kg si 39 ani. In cateva luni a slabit si a participat la concursuri de culturism!

Era o femeie banala, mama a doi copii, obeza. Si-a dorit sa isi schimbe viata, asa ca a inceput cu dieta, dupa ce a consultat un specialist, si a inceput sa mearga la sala.

Intr-un an a reusit sa slabeasca. A inceput sa participe la concursuri de culturism.

A imbracat costumul de baie, pentru prima data, la 40 ani. Cand se pregateste pentru competitii si se antreneaza, cantareste 60 de kilograme. In restul timpului isi permite sa se ingrase chiar si cate 10 kilograme.

Acum, la 46 ani, are instrunctor personal, mananca regulat , in special proteine, se antreneaza de sase ori pe saptamana si este foarte mandra de schimbarea din viata ei.

loading...

Adauga si tu un comentariu!

comentarii

CATEGORIES
TAGS
Share This

COMMENTS

Wordpress (0)
Disqus ( )