Cele mai cunoscute diete de care trebuie sa te feresti.

Cele mai cunoscute diete de care trebuie sa te feresti.

Cele mai cunoscute diete de care trebuie sa te feresti.

 Exista multe diete care promit rezultate in timp record si unele chiar sunt eficiente in incercarea de a scapa de kg in plus. Dar multe dintre aceste diete aduc multe consecinte in ceea ce priveste starea de sanatate. Unele dintre cele mai cunoscute diete pot provoca constipatie, oboseala si multiple alte afectiuni medicale serioase.

De aceea, ne-am gandit sa va prezentam astazi cateva dintre dietele de care ar trebui sa va feriti. Sunt diete care va pot provoca multiple neplaceri si de aceea trebuie evitate cu orice pret.

Care sunt cele mai cunoscute diete de care trebuie sa te feresti?

1.    Dieta Dukan

Pe primul loc in acest top al dietelor de care trebuie sa va feriti se afla unul dintre cele mai cunoscute programe de slabit din intreaga lume: Dieta Dukan. Aceasta dieta este extrem de populara in randul femeilor din intreaga lume si se bazeaza pe o alimentatie fara carbohidrati. Alimentatia trebuie sa contina numai proteine, pentru ca acestea garanteaza scaderea rapida in greutate.

Printre efecte negative multiple ale acestei diete se numara:
– respiratia urat mirositoare
– constipatia
– lipsa de energie
– probleme cardiovasculare

2.    Dieta Alcalina

Aceasta dieta promoveaza alimentele alcaline. In timpul acestui program de slabit se consuma numai anumite alimente, in timp ce altele sunt interzise cu desavarsire. Se pot consuma cereale procesate (inclusiv paine), zahar si nu se poate consuma carne si nici anumite fructe.

Aceasta dieta este dificil de urmat pe termen lung din cauza restrictiilor alimentare. De asemenea, in timpul acestei diete organismul nu primeste nutrientii de care are nevoie pentru a fi sanatos si plin de energie. De aceea, dieta alcalina trebuie evitata.

3.    Dieta cu lamaie

Continuarea aici ——> diete-sanatoase.ro

Cele-mai-cunoscute-diete-de-care-trebuie-sa-te-feresti-660x330

loading...

Forum Auto Romania

Adauga si tu un comentariu!

comentarii

Leave a Reply

Your email address will not be published.

 
Hai si tu pe:
[ X ]