Publicitate

loading...

Fereste-te cat poti de aceste DIETE!

Fereste-te cat poti de aceste DIETE!
loading...

Fereste-te cat poti de aceste DIETE!

Multe diete care promit rezultate, chiar in timp record. Unele sunt eficiente, dar multe dintre aceste diete aduc multe consecinte in ceea ce priveste starea de sanatate. Unele dintre cele mai cunoscute diete pot provoca constipatie, oboseala si multiple alte afectiuni medicale serioase.

Iata cateva dintre dietele de care ar trebui sa va feriti. Sunt diete care va pot provoca multiple neplaceri si de aceea trebuie evitate cu orice pret.

1.    Dieta Dukan 

Pe primul loc in acest top al dietelor de care trebuie sa va feriti se afla unul dintre cele mai cunoscute programe de slabit din intreaga lume: Dieta Dukan. Aceasta se bazeaza pe o alimentatie fara carbohidrati. Alimentatia trebuie sa contina numai proteine, pentru ca acestea garanteaza scaderea rapida in greutate.

Printre efecte negative multiple ale acestei diete se numara:
– respiratia urat mirositoare
– constipatia
– lipsa de energie
– probleme cardiovasculare

2.  Dieta Alcalina

Aceasta promoveaza alimentele alcaline. In timpul acestui program de slabit se consuma numai anumite alimente, in timp ce altele sunt interzise cu desavarsire. Se pot consuma cereale procesate (inclusiv paine), zahar si nu se poate consuma carne si nici anumite fructe.

Este dificil de urmat aceasta dieta, pe termen lung din cauza restrictiilor alimentare. De asemenea, in timpul dietei,  organismul nu primeste nutrientii de care are nevoie pentru a fi sanatos si plin de energie. Ar trebui evitata.

3.    Dieta cu lamaie

Aceasta dieta se bazeaza pe un aport caloric foarte scazut. Practic, trebuie sa va infometati. Metabolismul va avea de suferit si corpul nu va primi vitaminele de care are nevoie pentru a functiona in parametrii normali. In plus, dupa ce terminati aceasta dieta, kg se vor acumula din nou pentru ca veti incepe sa mancati normal.

Continuarea aici ——> diete-sanatoase.ro

 

loading...

Adauga si tu un comentariu!

comentarii

Leave a Reply

Your email address will not be published.