Simplu si eficient! REGIM DE SLABIT! Tu poti manca orice!

Simplu si eficient! REGIM DE SLABIT! Tu poti manca orice!

loading...

Simplu si eficient! REGIM DE SLABIT! Tu poti manca orice!

Cine nu vrea sa arate bine? Insa nu tuturor le reuseste asta, referindu-ne la greutatea corporala. Sute de retete, zeci de diete si nimic! Nu dau jos un gram! Cum sa reusesc? Simplu! Mananca orice, dar, trebuie sa fii stricta. Nu sari peste mese, consuma doi litri de apa de zi, mananca fructe si legume, seara nu manca nimic, calculand cu trei ore inainte de somn. Fiecare masa trebuie sa contina si proteine dar si vitamine, consuma cat mai putine ducliuri si grasimi. Evita ce stii ca nu iti prieste, si ai observat tu ca te ingrasa. Tot ce cosumi trebuie sa fie moderat, fara niciun fel de exces. Cum suna? Sunt sigura ca poti!

loading...

Adauga si tu un comentariu!

comentarii

CATEGORIES
TAGS
Share This

COMMENTS

Wordpress (0)
Disqus ( )