Publicitate

Alimente care sunt benefice cand esti deranjat la stomac

Alimente care sunt benefice cand esti deranjat la stomac
Publicitate

Alimente care sunt benefice cand esti deranjat la stomac!

Atunci cand esti deranjat la stomac,inseamna ca ceva nu este in regula cu sistemul tau digestiv. Iata cateva remedii naturale care te ajuta cand ai aceasta problema:

1. Sucul de morov si menta

Acest amestec este bun si in cazul in care suferiti de gripa. Menta calmeaza stomacul deranjat. Fierbe 4 felii de morcovi, 4 cani de apa ,o lingurita de menta uscata sau un pliculet de menta. Da caldura la foc scazut si lasa sa fiarba aproximativ 15 minute pana cand morcovii devin moi.Amestecati cu ajutorul unui tel !

2. Ceaiul de orez

Fierbe ½ cana de orez in sase cesti de apa,tip de aproximativ 15 minute. Strecurati orezeul,apoi adaugati miere pentru a obtine o aroma mai dulce.

3. Iaurt

Iaurtul usureaza disconfortul digestive si stimuleaza sistemul imunitar. Tot ce trebuie sa faceti,este sa alegeti un iaurt simplu, fara arome adaugate atunci cand sunteti deranjat la stomac.

4. Otet de mere

Un amestec format dintr-o lingura de cidru de mere,o cana de apa si o lingura de miere va usura indigestia si atenueaza crampele si gazele,provovcate de aceasta problema. Acesta poate reduce, de asemenea,disconfortul cauzat de arsurile la stomac.

5. Seminte de chimen

Aceste seminte inhiba cresterea bacteriilor care provoaca indigestie ,gaze, balonare si te ajuta in cazul in care esti deranjat la stomac.

 

Vezi aici ——> healthy-romania.ro

loading...
Publicitate

Adauga si tu un comentariu!

comentarii

Leave a Reply

Your email address will not be published.