Dieta cu orez. Slabesti 13 kilograme intr-o luna!

Dieta cu orez. Slabesti 13 kilograme intr-o luna!

loading...

Dieta cu orez. Slabesti 13 kilograme intr-o luna!

Sa slabesti nu este o treaba usoara, iar internetul este plin de diete care promit marea cu sarea. Cele mai bune sunt insa cele ultra-verificate. Iar dieta cu orez brun se inscrie in aceasta categorie. Ca doar nu degeaba sunt asiaticele trase prin inel!

Orezul brun are o proprietate deosebit de importanta: curata organismul de toxine si elibereaza lichidele, astfel incat dieta bazata pe acest aliment este foarte sanatoasa si lipsita de pericole.

Astfel, prin dieta cu orez brun, daca este respectata in totalitate, vei reusi sa slabesti cel putin 13 kilograme pe parcursul unei luni. Evident, cu conditia sa elimini din dieta prajelile, carnea si painea. In privinta lichidelor, singura bautura permisa este apa. Nici macar cafeaua nu trebuie consumata.

Meniu in dieta cu orez:

Ziua 1

Mic-dejun: 250 ml lapte degresat cu 50 g cereale integrale
Gustare: un ou fiert
Pranz: o portie de orez brun cu o portie de legume fierte. Poti manca pana te saturi total
Cina: orez cat sa te saturi si 200 ml iaurt degresat

Ziua 2

Mic-dejun: 200 ml iaurt degresat cu 50 g de cereale integrale
Gustare: 2 mere
Pranz: orez brun cat doresti si 200 g gratar de vita
Cina: orez si legume fierte cat doresti

Continuarea aici —–> www.ele.ro

capture-20160718-145440-crop

loading...

Adauga si tu un comentariu!

comentarii

CATEGORIES
TAGS
Share This

COMMENTS

Wordpress (0)
Disqus ( )