Stii de ce e bine sa dormi pe partea stanga? Afla aici motivul!

Stii de ce e bine sa dormi pe partea stanga? Afla aici motivul!
Stii de ce e bine sa dormi pe partea stanga? Afla aici motivul!
Dupa cum stim cu totii,somnul joaca un rol essential in viata noastra. Avem nevoie sa ne odihnim,astfel incat sa ne pastram nivelul de energie.Avem nevoie sa dormim cel putin 8 ore pe zi, astfel incat sa lasam corpul nostrum sa se detoxifice si revitalizeze. Conform unor scrieri budiste,calugarii obisnuiau sa doarma pe partea stanga. Poate ca ti se pare ciudat, dar daca dormi pe partea stanga, vei avea parte de o serie de beneficii pentru sanatate.

Iata avantajele dormitului pe partea stanga.

Principalul motiv pentru care ar trebui sa iei in calcul sfatul nostru este ca stomacul si pancreasul atarna pe partea stanga , astfel ca, dormind pe acea parte, veti avea o digestive ideala si eficienta. Acelasi lucru este valabil si in cazul ficatului, permitandu-i sa secrete enzimele catre tractul digestive, emulsionand grasimile si neutralizand acizii din stomac. Daca dormiti pe partea stanga, veti putea sa eliminati mai bine toxinele. De asemenea, daca dormi pe partea stanga, acest lucru va ajuta inima sa pompeze sange mai usor spre aorta descendenta.
Vezi aici ——-> healthy-romania.ro
loading...

Forum Auto Romania

Adauga si tu un comentariu!

comentarii

Leave a Reply

Your email address will not be published.

 
Hai si tu pe:
[ X ]